© 2019 por Franklin Moura

HORÁRIOS DE

FUNCIONAMENTO

 

SEGUNDA - QUINTA:

07:00 - 12:OO

16:00 - 21:00

SEXTA:

07:00 - 12:00

 

 

ENDEREÇO

MAPA

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UNIDADE COPACABANA:

Rua Santa Clara, 75, Sl 207
Rio de Janeiro, RJ 22041-011

Tel.: 3825-7755

 

UNIDADE IPANEMA:

Rua Visconde de Pirajá, 86, Sl 22 e 23

Rio de Janeiro, RJ 22410-000

Tel: 3825-5577

 

PILATES NA TERCEIRA IDADE

PILATES PARA GESTANTES

PILATES PÓS PARTO (BABY)

PILATES AVANÇADO (POWER)

AEROPILATES 

Realizado em um tecido (Columpio), vai exigir do seu praticamente maior equilíbrio e coordenação, gerando assim um maior ganho de força e consciência corporal.

 

Indicado para alunos iniciantes, intermediários e avançados.

NEOPILATES 

Somos o único estúdio em Ipanema com autorização para exercer o Neopilates. A atividade mistura treinamento funcional, atividade circense e o melhor do método pilates, evitando lesões e garantindo um melhor aproveitando dos exercícios pliométricos (exercícios que buscam a máxima utilização dos músculos em movimentos rápidos e de explosão).

 

Indicado para alunos com intenção de maior perda de calorias e auxilio no emagrecimento.

* Todas atividades serão acompanhadas por fisioterapeutas, capacitados e experientes.